Çalışma Alanları
Bireysel Psikolojik Destek Seansları
Varoluşçu yaklaşım, bireyin üstesinden gelmekte zorluk çektiği meseleleri farklı bir bakış açısıyla ele alabilmesi, derinlemesine araştırmasının yanı sıra kendini keşfetmesine olanak sağlayan bir içe bakış sürecidir. Bu felsefi temelli yaklaşımın asıl amacı, bireyin kendi içine bakmaya ve varoluşuyla ilgili duruma kulak vermeye cesaretlendirmek ve böylelikle kendini tanımasına olanak sağlamaktır. Bu bağlamda, danışanlarımın yanında durup kendi deneyimlerini betimlemesine ve sahiplenmesine rehberlik etmekteyim.
"Kendini Hatırlamak" İnzivaları
İnzivaların temel amacı, bireyleri Hakiki Benliklerini bulmaları, neden bu dünyada olduklarını anlamaları ve unuttukları Gerçek Benliklerini hatırlayabilmeleri için desteklemektir.
Özün birçok farklı hali var. Direnç göstermediğimizde ve tıkanıklardan arındığımızda, Sevgi, Neşe, Huzur, Kuvvet, Merhamet vb. olarak deneyimlenebilir.
5 farklı modül olarak çalıştığımız bu inzivalarda Özün farklı nitelikleri üzerine araştırma yaparak, devamında Derinleşme toplantılarında Özümüzü hayatımıza entegre etmek üzerine çalışıyoruz.
Enneagram" Atölyesi
Gerçek Benliğimizi maskeleyen dokuz farklı kişilik tipinden bahseden Kadim Bilgelik Sistemi Enneagram'ı keşfederek, maskelerimizi ve bizi sınırlayan kişilik mekanizmamızı tanıyıp, gerçekten kim olduğumuzu deneyimleyebilmeyi araştırabildiğimiz bir çalışmadır.
Çift Danışmanlığı
Çiftlerle yapılan bir değerlendirme süreci sonrasında terapi süreci çiftin ihtiyaç ve hedeflerine göre şekillenir. Gerek çiftler arasındaki dinamikleri farketmek, aralarındaki köprüyü yeniden inşa etmek, çiftin birbirleriyle derinden bağ kurmaları ve etkileşimlerini güçlendirmek, sağlıklı ilişkilerde bulunan becerileri sağlamak amaçlı müdahaleler için Gottman metodlarını kullanmaktayım.
"Kendini Araştırma" Atölyesi
Kendini Araştırma Atölyesi, Özümüzle yeniden bağlantıya geçmemiz yolunda bize bir yol haritası sunar. Bu atölye çalışmasında Meditasyon ve Kendini Araştırma pratikleri bu yolda bizi yargılamayan hakiki bir arkadaş gibi desteklerken, aynı zamanda kendimizi tanımamız ve duymamız için ihtiyacımız olan alanı açmamıza destek olur.