Yaklaşan Etkinlikler
Çiftler için "İlişki" Atölyesi
9 Mayıs 2025
Atölye çalışması çiftlerin rahatça etkileşimde bulunabilecekleri bir alanda etkileşimlerinde neyin yanlış gittiğini tanımlamalarına ve bunu anlamalarına yardımcı olmayı amaçlamaktadır.
Atölye çalışmasında hem yeni etkileşim yöntemleri öğrenebilecek hem de bu yeni becerilerinizi atölye boyunca uygulama ve etkisini deneyimleme fırsatı bulabileceksiniz.
Atölyeye partnerinizle birlikte katılabilirsiniz.
Atölye Konu Başlıkları
-
Güçlü bir ilişkinin olmazsa olmazları nelerdir?
-
Çatışmalarınızın aniden parlamasına sebep olan sağlıksız etkileşim yolları nelerdir ve panzehiri nedir?
-
Sert ve önüne geçemediğiniz kavgaların ardından onarım nasıl yapılır?
-
Monolog nedir ve nasıl diyaloğa geçilir?
-
Stresle başa çıkmak için neler yapılabilir?
Kayıt için: mnsomcelik@gmail.com
"Kendini Araştırma" Buluşmaları
Nisan 2025 / Online
Köklenmek ve varoluşumuzla bağlantı kurmak için birkaç pratik yapacağız. Daha sonra gün boyu aktif ve endişelenen zihnimizi dinginliğe getirmemize yardımcı olacak aktif bir meditasyon çalışması ile devam edip, önce bedenimizin ve sonra yaşamın doluluğunu, canlılığını hissetmeye yardımcı olacak bir meditasyon çalışması ile devam edeceğiz. Meditasyonun ardından Kendini Araştırma pratiği ile an be an deneyimimizde neler olup bittiğini, kendimizde canlılık ve cesaret niteliğini araştıracağımız 3 saatlik bir kendini deneyimleme atölyesi.
"Özümüzü Hatırlamak"
1. Modül - Online Sarı Özümüz
Neşe & Merak
Sarı Özümüz açılmaya başladığında bize hayatı neşeyle yaşama ve mutluluğu deneyimleme kapasitesini verir.
Genellikle neşeyi bir anlığına da olsa arzularımız karşılandığında deneyimleriz. Burada ise neşe Oluşumuzu farketmekten geliyor ve bu bir hale dönüşüyor. İçimizde parlayan bir güneş gibi. Hayat da, oyuncu bir maceraya dönüşüyor.
"Birinin temel varlığının arzulara ve kaygılara rağmen doğrulanması neşeyi yaratandır" / Paul Tillich
İçsel Farkındalık Meditasyonu
Mart 2025
Beden Taraması / Somatik Deneyimleme / Qi Gong /
Ses Egzersizleri
gibi tekniklerden faydalanarak farklı konulara yoğunlaşacağımız zaman zaman bedenimiz ve sağlığımızla ilişkimize odaklanacağımız 1 saatlik bir kendini deneyimleme ve içsel keşif yolculuğu.